Motywacja do treningu

Kategoria: Ćwiczenia kulturystyczne, Efektywne ćwiczenia, Kulturystyka

Żeby być dobrym w czymkolwiek to potrzebna jest odpowiednia motywacja i samozaparcie. Czym jednakże tak de facto jest motywacja? Najogólniej rzecz biorąc jest to taki stan zarówno psychiczny jak również fizyczny człowieka, w którym jest on gotowy do podjęcia określonego funkcjonowania. Jest to cały zespół procesów psychicznych i fizjologicznych, jaki zachodzi w ludzkim ciele. Dobra [...]

Tagi: , , , , , , ,

Medytacja dla kulturysty

Kategoria: Motywacja, Treningi, Umysł

Kulturystyka to nie tylko puste mięśnie i zero udziału umysłu w ich planowaniu. Kulturystyka to także jedność ciała i umysłu i to w najwyższym wymiarze. Bez adekwatnego treningu medytacyjnego kulturysta nie jest w stanie zapanować nad własnymi mięśniami. Co prawda można tworzyć muskulaturę wyłącznie i tylko po to żeby móc się nią pochwalić przez znajomymi [...]

Tagi: , , , , , ,

Motywacja do treningu

Kategoria: Ćwiczenia kulturystyczne, Efektywne ćwiczenia, Kulturystyka

Żeby być dobrym w czymkolwiek to potrzebna jest odpowiednia motywacja i samozaparcie. Czym jednakże tak de facto jest motywacja? Najogólniej rzecz biorąc jest to taki stan zarówno psychiczny jak również fizyczny człowieka, w którym jest on gotowy do podjęcia określonego funkcjonowania. Jest to cały zespół procesów psychicznych i fizjologicznych, jaki zachodzi w ludzkim ciele. Dobra [...]

Tagi: , , , , , , ,